きび酢販売店のきび酢ダイエット日記

エビオスを飲み始めてどれくらいになるだろう？？

寝起きがすばらしく良いです。足のむくみや肩の張り、首の張り、頭痛が和らいできました。

そのままエビオスを飲むよりは、「きび酢」で飲んでみたら更によいのではという安易な発想です。


きび酢は、コップの3分の1ぐらい入れて、そこに蜂蜜をティースプーンで1杯入れます。


さ湯で3分の2を満たしてあげて、エビオスを飲みます。


本当はストレートのほうがよいとは思うけど、結構刺激があります。


まだ始めたばかりですが、朝晩続けてしばらく飲んでみるときっと効果が現れてくると思います。



私はもうすぐ43歳です。
人生の折り返しを過ぎました。


自分の体の健康は自分で気遣ってあげないといけない年代になりました。


1日の無理が数日ひびきます。
回復力が劣っているのが身をもってわかる。

20代の回復力は今はもう無いです。
まあ、あと20年生きるとして、痛いだのすべっただの、転んだだのあまり言いたくないですね。


しばらく続けてみます。

きび酢をアイスブレーカーでわって飲んでみます。

アイスブレーカーは、お客さんのところで頂いたアメリカでしか買えないラムネに見たいな物です。

これを2倍に薄めた「きび酢」に3粒ほど入れて飲んで見ます。

口の中がベリーベリーです。
ストロベリー・ラズベリー・ベリースプラッシュ・レモネードとのハーモニーは絶妙でした。


この味に慣れてしまうと、これがなくなるときついので、明日は定番の「タンタカタン」で飲みます。

サボって飲まないと体の切れが悪くなるような気がします。

今日は三ツ矢サイダーできび酢を割って飲みました。

うちのチワワのお気に入りの信州高原ぶどう味です。

近くの肥沼酒店で安く購入しました。


朝は力いっぱいストレートで飲んでみました。

始めのころよりは全然いけます。


今日は２時間ほど睡眠をとっただけですが、今までのように方の張や足のむくみがありません。


だからと言ってねないのは毒です。
健康のためにきび酢を飲んでいるのに矛盾していますね。