きび酢販売店のきび酢ダイエット日記

どうも〜ご無沙汰してます
臨時管理人のリンカ〜ンでございます

今日もきび酢飲みましたよ〜♪
でもこう毎日毎日飲んでると
不思議に慣れてくるものです

本来のここの管理人は
今までの記事を見てて分かるかと思いますが
何かで割って飲むんです…

(焼酎かよ)

しか〜し私リンカ〜ンは違いますよ
勿論ストレートです　　w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

これが結構きついんですが
何となく効くんですよね〜(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ


何に効くかは…また今度…

　　　　　　　　　臨時管理人リンカ〜ンでした　　　　

どうもどうも…
本来の管理人がサボってるようなので
臨時の管理人(略してリンカーン…なんちゃって〜笑)が
こんな風に出で来る事があるかと思いますが
まぁ〜気にしないで下さいね　('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪

私も今年になってから
なるべく毎日飲むようになりました
初めて飲んだ時はそりゃ〜もう…って感じでした
結構癖もあったしそれまで酢って余り飲みませんでしから…

それでも体に良いからと三杯酢にして
ご飯のおかずに一品出してみれば
独特の匂いで不評だったり…

暫くキッチンの隅に置き去り状態だったんです

そんな私が今更どうして…?

すぐに効果を求めるんじゃなく
先を見据えて続けていこうと思ったんです

実はここ何年か健康診断を受けるたび
血中のコレステロールや中性脂肪の数値が高く
要観察…といった感じなんです

なので『ダイエット』もしたいのは山々ですが
先ずは体の『体質改善』からですね…


今飲み続けて最近気が付いた事が…
それはまた次回にでも…(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ


　

　　　　　　リンカ〜ン(勝手に決めちゃった…)こと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　臨時管理人でした(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

エビオスを飲み始めてどれくらいになるだろう？？

寝起きがすばらしく良いです。足のむくみや肩の張り、首の張り、頭痛が和らいできました。

そのままエビオスを飲むよりは、「きび酢」で飲んでみたら更によいのではという安易な発想です。


きび酢は、コップの3分の1ぐらい入れて、そこに蜂蜜をティースプーンで1杯入れます。


さ湯で3分の2を満たしてあげて、エビオスを飲みます。


本当はストレートのほうがよいとは思うけど、結構刺激があります。


まだ始めたばかりですが、朝晩続けてしばらく飲んでみるときっと効果が現れてくると思います。



私はもうすぐ43歳です。
人生の折り返しを過ぎました。


自分の体の健康は自分で気遣ってあげないといけない年代になりました。


1日の無理が数日ひびきます。
回復力が劣っているのが身をもってわかる。

20代の回復力は今はもう無いです。
まあ、あと20年生きるとして、痛いだのすべっただの、転んだだのあまり言いたくないですね。


しばらく続けてみます。